Lisa McLellan

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ÉVÈNEMENT À VENIR / COMING EVENTS

RETRAITE 1 JOUR & BREATHWORK

Une journée de ressourcement débutant à 10h30 le 5 mai 2018 et qui offrira une expérience unique avec yoga, atelier Breathwork donné par Katie McIntyre de Mindbody et qui s’achèvera en douceur avec une séance sauna & Spa à l’Amerispa

Défi Perte de Poids de 4 semaines / 4 Week Weight Loss Challenge
Come to our OPEN HOUSE on Sunday, April 15 to learn all the details.
Venez à notre PORTES OUVERT le dimanche, 15 avril pour apprendre tous les détails.

TAP & CLAP CERTIFICATION

Would you like to be a fitness trainer for seniors?
Saturday, May 19  -  This 1 day training will provide you with the skills and tools you need to lead Tap & Clap Cardio sessions.

le jeudi, 19 avril, 14h00 – 16h00
Venez vous joindre à Naoko Chang dans un cours de Tai Chi Intégral.

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WORKOUT "À LA CARTE"
WORKOUT "MEMBERSHIP"

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& Workshops

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