Age Smart Fitness Community – Active Living – Well Being for Life

La Communauté Age Smart Fitness – Vivre Actif – Bien-Être pour la Vie

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Claire Valiquette

Passionnée et pleine de vitalité, Claire cultive depuis toujours un enthousiasme pour tout ce qui est mouvement corps et esprit. Son insatiable soif de connaissance et ses nombreux intérêts l’ont emmené à suivre maintes formations tels entraîneur personnel, spécialiste en entraînement senior, Pilates, Yoga, TRX, Essentrics, diverses méthodes d’étirements, Qi Gong , Taijifit & Melt. Son champ de compétences ainsi que ses années d’expérience lui permettent d’offrir des classes variées, où l’on ne s’ennuie jamais. Fonctionnelle, sa méthode d’enseignement reste simple et amicale.

Claire is a passionate & lively mind & body fitness enthusiast. Her thirst for knowledge includes training in Personal Training, Older Adult Specialist, Pilates, Yoga, TRX, Essentrics, different stretching methods, Qi Gong, Taijifit & MELT. Variety and knowledge combined with her teaching experience guarantees a diverse and interesting class delivered in a functional, yet simple & friendly manner.


Andréa Beaulieu

B. Sc. Kinésiologie – Professeure de yoga certifiée RYS – Propriétaire / Entrepreneure Esprit Alpin

Impliquée dans plusieurs activités de plein air ainsi que dans la pratique du yoga depuis 2007, Andréa a vu s’éveiller en elle en 2009 un désir de partager cette expérience avec sa communauté.  Avec son dynamisme et son énergie positive, elle vous accueille dans ses classes avec le sourire aux lèvres.  Passionnée par l’enseignement, elle vous guide avec vitalité et énergie dans un entraînement vigoureux ou s’harmonisent le mouvement et le souffle. Enseignant à partir de ses propres expériences, Andréa partage avec chacun ce qui l’inspire. Elle souhaite également inspirer ses élèves à sortir de leur zone de confort, à rire et à recommencer avec enthousiasme!

Active in many outdoor activities as well as in the practice of yoga since 2007 Andréa awoke to her desire to share this experience with her community in 2009. Passionate about teaching, she delivers a well-structured and vigorous training where breath and movement are harmonized for optimum results. Using her personal experience to inspire and motivate her students she skillfully guides them to go beyond their comfort zone in a safe and balanced fashion. Laughter, perseverance and fun are au rendez-vous!


Lisa McLellan

Lisa McLellan est titulaire d’un baccalauréat en danse contemporaine de l’Université Concordia. Elle a ensuite fait sa maîtrise en danse thérapie à Boulder, au Colorado, où elle a été initiée à diverses approches, dont le mouvement authentique, le Body-Mind Centering et le bouddhisme tibétain. Grâce à son éducation spécialisée et à sa formation en danse, Lisa a une compréhension profonde de comment s’unissent corps et esprit dans la quête d’une vie meilleure et d’une mission amenant à la plénitude et au bien-être.

Fondatrice et PDG d’Age Smart Fitness, Lisa partage des solutions pour une programmation innovatrice et agréable afin d’améliorer la qualité de vie, la vitalité et prévenir des maladies. Lisa a développé une approche sécuritaire et efficace de la santé et du bonheur grâce à des programmes de conditionnement physique et de vieillissement actif.

Lisa McLellan graduated from Concordia University with a BA in Contemporary Dance. She went on to do her MA in Dance Therapy in Boulder, Colorado where she was introduced to a variety of approaches including Authentic Movement, Body-Mind Centering and Tibetan Buddhism. This specialized education combined with her dance training fostered in Lisa a profound understanding of how body and mind come into alignment to improve and enhance life, meaning and purpose. Founder and CEO of Age Smart Fitness Academy, Lisa shares solutions for innovative and enjoyable programming to improve quality of life, vitality and disease prevention. Lisa has developed a safe and effective approach to health and happiness through fitness and active aging programs.


Class Location

Here you’ll find where to attend the classes

Age Smart Fitness Center (Next to “La Grange Restaurant”)
2 Rue Meadowbrook, Morin-Heights, QC J0R 1H0

Age Smart Fitness Center

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