MELT mains et pieds – MELT hands & feet – with Claire

MELT mains et pieds avec Claire Valiquette
Samedi, 2 avril, 10h – 12h, 30 $

En vieillissant, notre corps subit l’usure et la déchirure. Même chez les jeunes, les mouvements répétitifs comme la course peuvent comprimer et dessécher l’aponévrose. La méthode MELT est un système d’auto-traitement simple pour manipuler et réhydrater le tissu conjonctif et le système nerveux. Cela vous aide à rester en bonne santé et actif en réduisant les effets de la tension accumulée et le stress causé par la vie quotidienne.

Le but ultime de MELT est d’améliorer la capacité de votre corps à rétablir l’équilibre et à se réparer. MELT offre un soulagement naturel de la douleur, ce qui vous permet d’aborder la vraie cause de la douleur chronique, et pas seulement de masquer les symptômes.

Rejoignez Claire alors qu’elle vous guide à travers un doux cours de deux heures. Vous repartirez avec les compétences pour pratiquer MELT n’importe quand, n’importe où. Une fois que vous apprenez la méthode, 10 minutes, trois fois par semaine est tout ce dont vous avez besoin.

MELT Hands & Feet with Claire Valiquette
Saturday, April 2, 10AM – 12PM, $30

As we age, our bodies endure wear and tear.  Even in young people, repetitive motions like running can compress and dry out the fascia.  The MELT Method is a simple self-treatment system to manipulate and re-hydrate the connective tissue and the nervous system.  This in turn helps you stay healthy and active by reducing the affects of accumulated tension and stress caused by daily living.

The ultimate goal of MELT is to improve your body’s ability to restore balance and repair itself.  MELT offers natural pain relief allowing you to address the true cause of chronic pain, not just mask the symptoms.

Join Claire as she guides you through a gentle two hour class.  You will walk away with the skills to practice MELT anytime, anywhere.  Once you learn the method, 10 minutes, three times a week is all you need.

I LOVE IT

Leave A Response

* Denotes Required Field