La Danse des 5Rythmes – Une soirée pleine de merveilleux moments!
Vendredi, 27 avril de 19h30 à 21h30 … au ONI Studio à Morin Heights (2 Meadowbrook)
The 5Rhythms dance – An evening full of wonderful moments!
Friday, April 27 from 19h30 to 21h30 … at the oni studio in morin heights (2 Meadowbrook)
15 $ admission
5RYTHMES DANSE SOIREE – avec Elise-Anne Valliers
Tout commence sur un air de fluidité : le danseur est invité à redécouvrir sa relation avec la terre, son enracinement. Si chacun choisi sa chorégraphie, le mouvement est, à cet instant, plutôt continu, circulaire, léger.
− Vient ensuite le staccato, rythme brûlant qui nous met aux prises avec notre feu intérieur. « Le staccato est une énergie plus masculine, O passe d’une danse individuelle à une chorégraphie « en tribu » : quelqu’un propose un geste et les autres le suivent. Avec ce nouveau rythme, on puise dans sa force, dans sa confiance en soi et en l’autre.
− Un travail que l’on prolonge jusqu’à l’atteinte du chaos : avec ce troisième rythme tribal, l’énergie monte le long de la colonne, le corps vibre jusqu’à qu’on atteigne un lâcher-prise total. L’objectif de ces quelques minutes de transe : « nous nettoyer de nos conditionnements, nos croyances, tout ce qui, au quotidien, nous empêche de bouger, de respirer, de vivre comme on le désirerait ».
− Après ce grand moment d’énergie vient l’apaisement par le lyrique : on cherche alors à unifier le corps, l’esprit, le coeur par une danse légère, aérienne. C’est le moment du « tout possible : on puise dans le souvenir de ses émotions pour les brasser, les mélanger. Les danseurs cherchent à être présents – par rapport aux autres – tout en étant détachés, en bougeant pour eux-mêmes. « Après le grand nettoyage du chaos, on se laisse danser, fleurir ”
− Phase finale de la session : le stillness ou « l’immobilité en mouvement ». Sur un rythme calme, on cherche à s’approprier une nouvelle lenteur, à confondre la danse et le ressenti . On se met en phase avec les battements de son coeur, les mouvements de la respiration, voire même la vie organique pour compléter cette vague d’émotions. Un exercice plus difficile qu’il n’y paraîtr. Une fois ces points de suspension trouvés, la séance prend fin sur quelques minutes de relaxation. La vague a parcouru son chemin.
Information et réservation au 450-560-2803
5 RHYTHMS DANCE EVENING – with Elise-Anne Valliers
5Rhythms is a dynamic movement practice—a practice of being in your body—that ignites creativity, connection, and community.
– It all starts on an air of fluidity: the dancer is invited to rediscover his relationship with the earth, its roots. Everyone chooses their choreography.
– Then comes the staccato, a burning rhythm that puts us in touch with our inner fire. From an individual dance to a ” Tribe ” , someone proposes a gesture and the others follow. With this new rhythm, you can tap into your strength and self-confidence.
– With the third tribal rhythm, energy rises along the spine, the body vibrates until it reaches a total ‘letting go’. The goal of these few minutes of trance is to clean our beliefs, everything that, in everyday life, prevents us from moving, breathing, living as we would like.
– After this great moment of bursting energy we seek to unify the body, the spirit, the heart through a light dance, air. This is the moment of feeling everything is possible. One draws in the memory of his emotions to stir them, mix them. Dancers seek to be present while being detached, moving for themselves.
– The final phase of the session: the stillness or “Immobility in motion”. In calm and peace we seek to be one with the heartbeat, the movements of breathing, and even the organic life to complete this wave of emotions.
The dancing ends with a few moments of relaxation. The wave has come a long way.
Information and reservation at 450-560-2803
Leave A Response